12 de dezembro de 2017
No vídeo logo abaixo, o professor faixa preta de jiu-jitsu da Gracie Barra, Luiz Ricardo Flores ensina um básico, porém, muito eficiente estrangulamento partindo da guarda fechada.
O estrangulamento inicia-se naquele momento em que o seu adversário coloca a mão no tatame para tentar retomar a postura, laçando o braço do oponente neste momento e fazendo o domínio da lapela contrária ao braço que foi dominando.
Depois disso é só fazer os ajustes e fazer seu adversário batucar.
Veja os detalhes da técnica de jiu-jitsu no vídeo abaixo:
Luiz Ricardo Flôres é faixa preta de jiu-jitsu da Gracie Barra, proprietário do Canal Jiu-Jitsu Time e colaborador do portal Nocaute na Rede. Instagram @luizfloresbjj
Muito bom o canal do professor Luis Ricardo Flôres! Muitas posições eficazes e diversos vídeos em torno do universo do Jiu Jitsu! Parabéns ao portal Nocaute Na Rede por trazer conteúdo de qualidade!
Excelente técnica apresenta pelo professor da Gracie Barra, Luiz Ricardo Flores. Parabéns pelo post galera do NOCAUTE NA REDE!
Muito obrigado, Marcus! Este é só o primeiro de muitos. #TamoJunto