26 de janeiro de 2015
O leitor Iuri Alves, Faixa preta e professor da Halavanca BJJ ensinou uma ida as costas partindo da guarda aranha, exclusiva pro Portal Nocaute na Rede. Confira!
Participe você também enviando seu vídeo para [email protected] dizendo: “Olá galera do Portal Nocaute na Rede. Me chamo XXXXXX, Faixa XXXXX da Academia XXXXX e vou ensinar uma posição.”
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Escrito por Bruno Carvalho
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