Leitor do portal “Nocaute na Rede”, o Faixa Marrom Jhonathan Pio e instrutor da Halavanca Brazilian Jiu-Jitsu de Porto Seguro-BA ensina uma ida as costas partindo da guarda aberta. Confira!
https://www.youtube.com/watch?v=-OiUCUxy9_A
Este esse espaço é aberto para vocês leitores, basta criar um vídeo ensinando uma raspagem, inversão ou finalização do Jiu-Jitsu. Para participar, basta gravar o vídeo (COM QUALIDADE), colocar no youtube e enviar o link para [email protected].
No início do vídeo, você deve falar o seguinte texto:
“E aí galera do Portal nocautenarede. Meu nome é X, faixa X da (nome da Escola e cidade). “
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Escrito por Bruno Carvalho
